パーソナル薬膳ダイエット茶プログラム

気虚

腎から元気に!『元気・活力ブレンド』

こんにちは!パーソナル薬膳美容ダイエット考案者の依田です。 今日は【腎から元気に!『元気・活力ブレンド』】をテーマにした薬膳茶についてご紹介します! 薬膳学では、腎は生命力(エネルギー)、成長・発育(アンチエイジング)を …

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酸味と香ばしさが食欲をそそる至高一品!アーモンドとかぼちゃのマリネ

こんにちは!パーソナル薬膳美容ダイエット考案者の依田です。 今日はかぼちゃとアーモンドを主役にした、とってもおすすめなダイエットレシピをご紹介します! 一度食べると虜になること間違いなしの美味しさなので、ぜひ試してみてい …

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驚異の141kcalを実現!白身魚のソテーきのこクリームソース

皆様こんにちは!パーソナル薬膳美容ダイエット考案者の依田です。「痩せたいけど、お腹いっぱい食べたいし、カロリーも気になる…」今日はこんな方へおすすめのレシピをご紹介します。私自身、薬膳を教えてる身ではあるので …

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